筋トレ・ダイエット・ボディメイクの教科書

ゼーン
ライナーノーツ

今日もMAKE BODY!!!

ダイエットをしなくちゃ。痩せなくちゃ。
こんな強迫観念に日々追われながら生きている人は多いのではないだろうか。
かくゆう私もそんな強迫観念と日々闘いながら生きている一人。
ただ、この世界にはダイエット情報が多すぎる!
何が正解で何が間違っているのかわからない!
そんな情報の取捨選択に困っている人にこそこの番組を聞いて欲しい。
この番組は目標の立て方から、食欲を抑えるのに効果的な食材、各部位の筋肉の育て方まで、みんなが知りたいトピックが毎エピソード5分以内で端的にレクチャーされる。
これまでかなりのエピソードが公開されているので、あたなが欲しいボディメイク情報がここにあるだろう。
今日もせっせと、Let’s Make Body!!!

(Cultivator 佐藤わがき)

RECOMMENDオススメエピソード

NEW新着ポッドキャスト

  • 放晴早安
  • 馬克說書
  • Football a Go Go
  • 显微镜下的古典音乐史
  • 島田秀平とオカルトさん!
  • 楽楽台湾 PODCAST

PICKUP編集部が選ぶ今月の9選

  • 教師5.0ラジオ
  • ホントのコイズミさん
  • にんげんさんぽ
  • rage.
  • アサヒの音ノート
  • タミコがポッドキャスト始めました。その理由とは?
  • お昼の放送委員会
  • 折出賢一の名古屋ニュース『Alive』
  • YUKA on SAFARI
  • ラジみた

NR9オリジナル

Magazine音だけではお届けできない編集部のアレコレを文章でお届け!

お便り待ってます!

フツオタ募集!

ポッドキャストとラジオを心から愛するメンバーで結成されたNR9、皆さまの寄付と言葉が頼りです!寄付はちょっと...でも全然かまいません!もしよかったらメッセージをいただけませんか?編集部がとても喜びます!!

オススメポッドキャストを教えて!!

NR9ではリスナーの皆さまからオススメしたい!みんなに聴いて欲しいポッドキャストを募集しています。世の中にまだ発見されていないポッドキャストを貴方の手で広めてみませんか?400字程度のライナーノーツと共にご紹介ください!