You are enough. あなたはそのままで十分素晴らしい
Chi
ライナーノーツ
そのままで大丈夫。自分を受け入れて幸せになる方法を伝授
近頃よく聞く、「マインドフルネス」「メンタルヘルス」という言葉。
知っているようで良く分かってなかったり、そもそもその言葉を分かろうとしていなかったり人もいるのではないかと思います。
この番組は、ただただ「自己肯定感を高めて幸せになろうよ」という番組では無くて、マンドフルネス・セルフケアによって救われた一人の女性の経験によって発信されているので、説得力があります。
僕は割と楽観的な考え方をしてしまいがちなので、大丈夫なのですが、知り合いに自分を責めがちな人がいるわけなんですよね。
相談されたときにどんなことを言ってあげれば良いのか、アドバイスできることはあるのか、この番組を進めたり、参考にしたりしてます。
すぐに落ち込んでしまう人、ネガティブ思考な人、ぜひ聞いてみてほしいですね。
RECOMMENDオススメエピソード
NR9オリジナル
-
- 森田さんのバナナ予報
- トークテーマはバナナのみ。バナナへの熱い想いと愛するゆえの毒舌が入り乱れるバナナ談義。いつもとは一味も二味も違う森田さんのバナナトークをお楽しみください。
-
- ラジみた
- 不定期開催している他言無用のガチンコトークイベント「ラジみた」は学生時代から無類のラジオ好きゴールデンボンバー鬼龍院翔と、やまだひさしがタッグを組んだトークライブショー!
-
- G-MARKS -George Williams Favorite Podcast Shop-
- 音楽を愛する人たちがその日に聞かなければならない、日付指定ピンポイントで社会につきさす曲を紹介! パワー溢れる音楽達に対しての、ジョージならではの解説は必聴です!
-
- やまだひさしの裏事案リミテッド
- やまだひさしが数々の仕事で出会った大きな声では言えない「裏事案」をこっそりお届け!ここでしか聞けない「裏事案」聴き逃すな!
-
- やまだとジョージ
- 本邦初公開!ジョージウィリアムズとやまだひさしの2人しゃべり!プロのラジオパーソナリティが今だから話せるあんなこと、こんなこと