Moon Tales

ライナーノーツ

「月のリズム」で揺らぐことを楽しもう

巷でにわかにささやかれている、「月のリズムが人間に影響している」って本当なのでしょうか。
「月とかどこかスピリチュアルに感じる」と言う方、侮るなかれ！

満月の日は出産が多いらしい。
月の満ち欠けの引力で潮の満ち引きが起きるように、それが動物や植物の水分量にも影響するからだ。

本編では、「月のリズムに合わせて生きることは、自然のリズムに合わせて生きること」だと伝えられる。
自然のリズムに合わせて生活すると、無理なく心地よく日々が過ごせるらしい。
確かに、昔の人たちは月を見て季節や時間の感覚を得ていたこともあっただろう。

じゃあ、月のリズムに合わせるってどうやってやればいいのか。
このポッドキャストでは、日本人の本来のカレンダー「和暦」に合わせ、具体的にどんな行動をしたらいいのか提案してくれる。

「今宵は上弦です」「旧暦の弥生に入りました」
「新月になっていく時期は、睡眠をしっかりとる」
「満月の日はスムージークレンズを」

このポッドキャストを聴きながら、変わりゆくことを楽しんでいきたい。

（Cultivator　コバヤ）