水曜日のミニマリスト

水曜日のミニマリスト
ライナーノーツ

ミニマルな暮らしを実践レベルで解説!

とにかく聴いてて癒されます。
落ち着いた声とトーンのお話を聴きながら、
日々の生活スタイルを考える。
そんなゆったりとした時間が流れますね。

私はミニマルな暮らしをした方がいいと思うほど、前のめりになってしまうのですが、
そんな時、肩の力を抜いて、具体的に提案してくださるのが良いです。
ラインナップを眺めるだけで、気になるトピックがずらりとあります。

タイムマネジメント的には「やらないことを決める」お話や、
「時間と成功をコントロールする方法」とか。
ミニマリズムは精神的なところとつながってるので、
「人生の主人公になる方法」、「プライドを捨てたら見える世界が変わった話」なども
すごく興味深かった!

では改めて、ミニマリズムとは何なのか?
それは「自分の内から始まるもの」。
ものを持たないことではなくて、ノイズを減らしていくこと。
自分の思考をクリアにしてやるべきことに集中することです。

シンプルな暮らしというのは、
考え方からシンプルにしていくことなのですね!

これから大掃除を始める時期には、
「物の消費期限」の話がおすすめです。
ずっと置いてある「物」はいつ手放すのか?
迷った時のきっかけになります。

集中したいことに集中するためにあるミニマリズム。
ハッピーな人の共通点は、自分のやりたいことに集中していることだそうなので、
皆さんもこのポッドキャストを聴いてぜひ実践を!

(Cultivator コバヤ)

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