水曜日のミニマリスト

ライナーノーツ

ミニマルな暮らしを実践レベルで解説！

とにかく聴いてて癒されます。
落ち着いた声とトーンのお話を聴きながら、
日々の生活スタイルを考える。
そんなゆったりとした時間が流れますね。

私はミニマルな暮らしをした方がいいと思うほど、前のめりになってしまうのですが、
そんな時、肩の力を抜いて、具体的に提案してくださるのが良いです。
ラインナップを眺めるだけで、気になるトピックがずらりとあります。

タイムマネジメント的には「やらないことを決める」お話や、
「時間と成功をコントロールする方法」とか。
ミニマリズムは精神的なところとつながってるので、
「人生の主人公になる方法」、「プライドを捨てたら見える世界が変わった話」なども
すごく興味深かった！

では改めて、ミニマリズムとは何なのか？
それは「自分の内から始まるもの」。
ものを持たないことではなくて、ノイズを減らしていくこと。
自分の思考をクリアにしてやるべきことに集中することです。

シンプルな暮らしというのは、
考え方からシンプルにしていくことなのですね！

これから大掃除を始める時期には、
「物の消費期限」の話がおすすめです。
ずっと置いてある「物」はいつ手放すのか？
迷った時のきっかけになります。

集中したいことに集中するためにあるミニマリズム。
ハッピーな人の共通点は、自分のやりたいことに集中していることだそうなので、
皆さんもこのポッドキャストを聴いてぜひ実践を！

（Cultivator　コバヤ）